廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
美加自駕遊的風潮近十年在全世界蓬勃發展，尤其是前往中西部小鎮，中部國家公園及州立公園的遊客，每年都有15 % 的驚人成長，但以歐洲遊客居多,亞洲遊客少,且以日，韓,中國大陸為主; 然而，美加最著名的國家公園，大多在中西部及中北部，台灣旅客自駕者在此寥寥可數；如蒙大拿州，懷俄明州，密西根州，伊利諾州，密蘇里，堪薩斯，新墨西哥州，亞伯達省，魁北克省，加拿大北方三島，都是歐洲白人的天下，幾乎不見台灣人的蹤影。這些景觀壯麗，民風保守，純樸可親的地方，不是一般旅遊團行程，反而成為筆者最推薦的私房景點。
體驗海外國家的自駕遊,是一種融合智慧,經驗,耐力及品味的綜合藝術；讀者可以享受一個人的旅行,也可以與摯愛的親友同行；只要妥善準備及事前詳細規畫,就能創造出隨心所欲，自由自在的深度之旅。過程中,凡事都要親力親為,尤其是與美加當地小鎮人民的互動,交流與學習,才是自駕遊行萬里路勝讀萬卷書最寶貴的精神。
時至今日，Otto Lo羅奧道是台灣唯一出書且最最專業從事美加自駕遊的車導；從法語魁北克，新英格蘭到洛杉磯，五大湖到蒙大拿，207天，24個州，58000公里的里程數，筆者將自己兩年多來的心血付諸實現，完成了人生中的第一本旅遊著作，「 美國66號公路自駕遊 」，希望藉此帶動台灣遊客赴美自駕遊的風潮，學習，接觸，瞭解美國加拿大傳統中心思想的旅遊勝境。
Otto透過本書為讀者打造獨一無二的自駕行程
透過書中精采圖文，讀者可以充分體驗海外國家的自駕遊，是一種融合智慧，經驗，耐力及品味的綜合藝術；讀者可以享受一個人的旅行，也可以與摯愛的親友同行；只要妥善準備及事前詳細規畫，就能創造出隨心所欲，自由自在的深度之旅。過程中，凡事都要親力親為，尤其是與美加當地小鎮人民的互動，交流與學習，才是自駕遊行萬里路勝讀萬卷書最寶貴的經驗。
1.66號公路，是一條涵蓋歷史、人文、世界級景觀及景點，北美自駕游的入門路線，只要順利走完這條路，在美國加拿大的公路旅遊，都能自由自在，暢行無阻！
2 不跟隨一般旅遊團的景點，去探索美國的美麗小鎮，美國正中心從小鎮到大城市的傳統人文與建築。
3 從大城芝加哥，密蘇里的農莊，再到新墨西哥科羅拉多高原，加州的莫哈維大沙漠，想像從1938年到1984年，幾千萬美國人，靠著它翻山越嶺，擕家帶眷前往美西移居淘金，這段輝煌年代，成就美國成爲跨世紀強國。
4 你平日所看到的好萊塢電影絕對不能代表現在的美國。透過自駕遊用心用雙眼探索美國中部文化，就會感到賓至如歸！
5 旅遊不再是旅行團廣告上的行程；而是自己手握方向盤，親自去探索內心渴望的自由美麗境界！
名人推薦
“海外自駕遊，是亞洲未來十年，高端年輕旅遊市場的趨勢~”－聯合出版發行總經理 林建仲
“66號公路是自駕遊的入門路線，走過這條路，你就可以走遍全美國!若你跟我一樣期待未知的旅程，請翻開這本書”－資深總編輯 滕家瑤
聯合推薦
作者介紹
羅奧道Otto Lo
1965年高雄左營出生,台北市人(祖籍:廣東省興寧縣)
世界新聞專科學校畢業(今世新大學)
1988年～2002年，從事廣告、公關 、行銷、服裝造型工作
2003年～2008年，從事大陸人士來台參訪旅遊業務
2008年～2015年，從事歐美人士來台自由行業務
2015年～2018 年，從事美國加拿大公路旅遊研究,主攻美加自駕遊
專攻路線：
1. 美國66號公路之旅 ( 洛杉磯，大峽谷，聖多納，聖塔菲 ,芝加哥 )
2. 五大湖區伊利諾州，密西根州，威斯康辛州，紐約州旅遊賞楓
3. 加拿大魁北克省, 新布倫維克省 ( 蒙特婁，魁北克，法語GASPESIE半島 )
4. 科羅拉多高原，猶他州五大國家公園之旅
5. 愛達荷州，蒙大拿州，懷俄明州 ( 大提頓 ,黃石, 冰川國家公園之旅 )
6. 加拿大亞伯達省 ,英屬哥倫比亞省 ( 班夫 ,嘉士伯 ,優鶴, 冰川七大國家公園之旅 )
目錄
Road Trip Guide in US & CAN 一生必上的美國66號公路
作者序 你就是旅行的方向盤
推薦序 理性開闊的視野
目錄頁面
第一章My Road Trip Research (我的公路旅遊研究)
Road Trip 就是公路旅遊，Driver Guide 就是車導 (司機兼導遊)
做好功課 ＂是旅行的基本功 ,
安全的駕駛觀念，一絲不苟，貫徹執行
Public Security & Crime Rate ( 當地治安)
享受美食 享受性價比
入境隨俗合乎禮節能行萬里路
掌握天氣變化是公路旅遊的基本要素
公路旅遊注意Dress Code
平日鍛鍊體魄，長途旅行中戰勝疲勞
善用超市，速食店，加油站，Shopping Mall 來大飽口福
掌握預算與時效，為旅遊品質加分
要有” 投保全險 “ 的觀念，益己利他
快樂駕駛 ,平安回家，是完美旅程的另一個起點
第二章 美國精神的66號公路US Route 66
第三章 出發! Start off
現代與傳統交織、富裕的伊利諾州 ( Illnois )
芝加哥Chicago
先從體會藝術，領略建築之美的芝加哥開始
格蘭特公園及以南Burnham Harbor 碼頭區加上中國城China Town
格蘭特公園以西往北到芝加哥河南畔
芝加哥河北岸
Oak Park 橡樹公園 ( 草原學派建築 ) 及其他
Otto看芝加哥
時光隧道中的 66 號公路:伊利諾州裘莉亞市 ( JULIET ILLINOIS )
伊利諾州威靈頓
伊利諾州布萊伍德
伊利諾州加德納
伊利諾州德懷特
伊利諾州歐黛爾
伊利諾州龐帝亞克
伊利諾州布盧明頓
伊利諾州亞特蘭大
伊利諾州林肯
伊利諾州威廉斯威爾
伊利諾春田市
密蘇里州 ( Missouri )
密蘇里州聖路易市
密蘇里州古巴鎮
密蘇里州魔鬼肘鎮
密蘇里州春田市
堪薩斯州 ( Kansas )
密蘇里州 喬普林市
奧克拉荷馬州 ( Oklahoma )
奧克拉荷馬州雀爾喜
奧克拉荷馬州卡杜沙
奧克拉荷馬州土爾沙
奧克拉荷馬州阿卡帝亞
奧克拉荷馬州奧克拉荷馬市
奧克拉荷馬州魏勒佛
奧克拉荷馬州克靈頓
奧克拉荷馬州馴鹿鎮
德克薩斯州 ( Texas )
德克薩斯州三葉草鎮
德克薩斯州麥克蓮
德克薩斯州葛萊姆
德克薩斯州艾瑪里洛
德克薩斯州艾德林
Otto之德州花絮
第四章 : 實戰66號公路西段
新墨西哥州 ( New Mexico )
新墨西哥州圖坎凱里
新墨西哥州聖塔羅沙
新墨西哥州莫里亞提
新墨西哥州亞伯柯吉
值得造訪的Santa Fe and Taos
聖塔菲 Santa Fe
陶思Taos
愛爾普拉多 El Prado
亞利桑那州 ( Arizana )
亞利桑那州霍爾布魯克
亞利桑那州溫斯洛
亞利桑那州旗桿市
特別報導 : Sedona Arizona
亞利桑那州威廉斯
亞利桑那州大峽谷
亞利桑那州薩利格曼
亞利桑那州金門市
加利福尼亞州 ( California )
加利福尼亞州巴士頓
加利福尼亞州葉爾摩鎮
加利福尼亞州維克多維爾
加利福尼亞州歐洛葛蘭德
加利福尼亞州道尼
加利福尼亞州聖塔摩尼卡
加州花絮 :
加利福尼亞州拉荷拉
第五章 : 香港~旅程的終點也是起始
附錄1: 美國小鎮的萬聖節
附錄2: Otto推薦行程
序
你，就是旅行的方向盤
美國66號公路是一座歷史的橋梁，連繫著從世界各地的遊客前來一窺20世紀初，美國移民大遷徙的遺跡。這些父祖字輩源於英、德、法、義、荷 、葡、西與希臘的歐洲後裔，踏上滾滾紅塵之路從遙遠的新英格蘭，開著貨車經芝加哥漫漫長路抵達洛杉磯，展開他們西部拓荒生活的掏金之旅，如今這條路已經在1985年被美國政府從地圖上除名，改為 “ 國家歷史名勝 “ 。反而因為如此，更多追隨祖先腳步，不分年紀的歐洲人，讓我在這條路上見證他們對近代歷史的熱愛，對懷舊的追隨。要知道美國百年來的發展史，就要知道Route 66。美國人驕傲地說：沒走過66號公路，就不算來過美國！
自駕遊是一種縱合各種技術的藝術，無限想像放逐自我於奢華天地的美景之間。才能夠親身計劃行程，體會自駕旅遊的高度樂趣；一個人的旅行或與家人親友同行，考驗你的智慧，膽識，應變，勇氣，體能，耐性及適應力到。達別人所不能及，看到別人所不能見
所謂 Road Trip “ 公路旅遊 “，必須有相當的距離，不會在幾小時或是一兩天就結束，所以使用各種在地面行駛的交通工具，高鐵，火車、巴士、小客車、摩托車、自行車、運用各種組合，甚至於全程徒步都算是公路旅遊的一部分。
我的美國加拿大自駕遊，經歷三58,200 多公里，從城市到荒漠，從高山下濱海，從東岸晃西岸，從五大湖穿梭美加兩國邊境，深刻感受小鎮居民的純樸友善，熱情體貼樂於助人。初秋的蒙特婁、遼闊的魁北克，獨自開車進入鄉間小徑，看著漸淡枯黃的森林原野幾頭小鹿啃食著青草，一塊塊黃色綠色的廣大牧場，像調色盤般的搭配種著整片紅色秋英花，停下車來站在路邊望著前方，猶如置身另一個國度的南法。
之前在大峽谷巧遇近在咫尺的母馴鹿；在新墨西哥州的Sante Fe 看到陸戰隊老兵哈雷機車高速編隊成壯觀的分列式 ；在聖地牙哥Children’s Pool La Jolla海豹媽媽獨排眾議現場實況轉播順利產下海豹寶寶；在克里夫蘭騎士隊的門口拍到LeBron James 比我身體大20倍的背影，紐約洋基隊的主場看到貝比魯斯魔咒，這段期間我用雙眼用雙腳走遍美國所點滴累積的24,000多張照片,終於成就了我這第一本旅行實錄 “ 美國66號公路旅遊“！
羅奧道
詳細資料
- ISBN：9789863811848
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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... 北京時間4月7日，今天國乒迎來1項好消息。2020年釜山世乒賽再次延期後，終於敲定比賽時間。據了解，目前釜山世乒賽暫定於9月27日-10月4日舉行。當然，如果情況八九月份還沒有好轉，世乒賽可能會進一步調整賽事時間。世乒賽確定時間後，韓國乒協主席柳承敏表示：因為大賽將於9月舉行，所以將重新制定確保專業人才和志願者的計劃，以新的覺悟準備比賽，將其打造成桌球史上最優秀的錦標賽。 ... 釜山世乒賽一波三折，一再更改比賽時間。目前，國乒世乒賽大名單已經出爐。男隊方面，馬龍，樊振東，許昕，梁靖崑，王楚欽等五人參賽。世界冠軍林高遠遺憾落選。林高遠在競爭中不敵王楚欽，梁靖崑。男隊主教練秦志戩表示林高遠目前存在瓶頸問題。女隊方面，劉詩雯，丁寧，陳夢，孫穎莎，朱雨玲等五人參賽。小魔王王曼昱遺憾落選。朱雨玲憑藉地表最強十二人選拔賽女單冠軍，擠掉了王曼昱的名額。 國乒人才濟濟，競爭激烈。釜山世乒賽時間確定，對於國乒是一個好消息，國乒主力備戰訓練目標更加明確。團體世乒賽講究集體作戰，女隊方面，毫無疑問，最強對手就是日本隊。日本名將伊藤美誠威脅很大，國乒主力僅陳夢沒有輸過她。而且前不久卡公賽，伊藤美誠11：0奧運冠軍丁寧，2連勝奧運冠軍劉詩雯。國乒主力目前沒有誰可以說，有百分百把握戰勝伊藤美誠。 ... 此外，日本女雙石川佳純平野美宇搭配默契，德國公開賽戰勝國乒主力丁寧孫穎莎。國乒女雙沒有固定搭配，雖然單打實力高出對手，但是雙打講究默契，配合，步伐一致。劉國梁教練組現在急需敲定固定女雙組合，備戰世乒賽，以及東京奧運會。在集訓視頻中我們可以看見，劉國梁教練組目前安排陳夢搭檔劉詩雯，丁寧搭檔朱雨玲，王曼昱搭檔孫穎莎，三對女雙組合。 ... 男隊方面，國乒對手更多。相比張本智和領銜的日本隊，韓國隊與德國隊實力更加平均，威脅更大。日本隊沒有實力突出的男雙組合，張本智和狀態也非常不穩定。然而韓國男團方面，三大主力李尚洙，鄭榮植，張宇鎮經常可以超常發揮。釜山世乒賽三人主場作戰，氣勢更盛，可能會打出高級球。而且韓國男雙組合李尚洙鄭榮植非常強勁，去年世界盃團體賽就戰勝許昕梁靖崑。此外，韓國小將林仲勛，安宰賢等人也可能創造佳績，爆冷主力。 ... 德國隊自然不用多說，德國三大主力波爾，奧恰，弗朗西斯卡都是世界乒壇一流好手。奧恰今年德國公開賽還在主場戰勝國乒世界冠軍樊振東。此外，德國男雙組合弗朗西斯卡波爾實力強勁，國乒絲毫不能掉以輕心。總而言之，世乒賽時間確定，國乒主力目標明顯，幹勁十足。期待國乒世乒賽取得佳績。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/sports/a6y9rvj.html
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