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其他資訊
樸門農藝（Permaculture）最早由澳洲比爾˙墨利森（Bill Mollison）和大衛˙洪葛蘭（David Holmgren）於一九七四年提出，「Permaculture是一種與自然合作，而非對抗自然的哲學；是長期而細心的觀察，而非長期而粗心的勞動；是看顧著植物和動物各司其職，而非把土地視為單一產物的系統。」顧名思義是一種簡樸的農耕作法，也是一種最接近自然的生活方式，有人稱為「懶人農法」，樸門農業在世界各國已經行之有年，有一百三十多個國家及一千兩百多個計劃都在進行樸門綠生活，在古巴、澳洲等國家甚至是農業政策的執行方針，而在台灣這個理念才剛起步。
樸門綠生活的理念中，其中提到植物其實不用灑農藥便能自然健康的生長，縱使有蟲害入侵，仍然有健康的植物可以生存下來，這就證明了植物本身對環境就有抵抗力，有自癒力，當然人生病的時候也是一樣，若頻頻靠藥物而非身體自然的免疫力，那麼久而久之身體的抵抗能力會日益下降。這門綠生活哲學可以幫助你達到身心靈的平衡，恢復身體其實原本就擁有神奇地自癒能力，越是自然原始的生活，身體就會更健康。
本書以深入淺出的方式傳達樸門「照顧地球、照顧人民、分享多餘」的理念，透過作者亞曼從一個只懂得賺錢的生意人，轉變成依循大自然的腳步，改變生活型態的農夫，以及七位曾接觸樸門綠生活的朋友，來分享他們從中學到的態度與觀念。書中舉出二十四個在家也能落實的綠生活和實踐案例，教你如何在都市叢林中也能實踐樸門綠生活，也教你在日常生活中，能輕而易舉地為地球盡份心力。
本書特色
病從口入是一句很簡單的道理，但我們的三餐卻總是不知不覺吃進許多毒素；天災頻繁，儘管我們都知道地球暖化的對環境的危害，但在日常生活中卻無知地繼續破壞地球，也不知道如何落實節能減碳；即使每天都被工作追著跑，卻還是無法停下腳步、找尋排解壓力的出口、平衡與協調……
與自然互動、與環境共存、讓身體自癒
很多人以為綠生活一定要到山上種田是個難以實踐的活動。其實生活在都市中，就算沒有時間、沒有農地可以耕種，卻也可以在陽台種個小盆栽與自然互動；也許無法完全自給自足，但可以選擇當地的新鮮食材取代進口或加工食物，縮短產地到自家廚房的路程也是一種環保！用走路取代揮手攔計程車、透過靜坐冥想恢復能量、偶爾斷食調解腸胃機能……以雙手去碰觸植物、雙腳踏在土地上，身體與自然互動後，你將會重新找回身體與自然的連結與自我療癒的抵抗力。
從今天起，你可以依自身所處的環境，設計出自己適用的綠生活：
1選用當地新鮮食材：不食用進口或加工食物，減少食物運送及加工過程中對環境的汙染。
2重複使用：選擇可重複使用的環保筷、隨身攜帶水瓶。
3赤腳踩地：讓足弓放鬆、舒展，讓身體接觸自然吸取日月精華與大地能量。
4在辦公室、居家環境種植小盆栽：與自然互動，達到淨化空氣與放鬆心情的效果。
5消除噪音污染：每天花10分鐘冥想，就能感受心靈的平靜。
6力行能走則走：隨時隨地都能健身，並用心觀察周遭風景。
7偶爾斷食：讓腸道做適度的休息，調養身體機能。
8不浪費的簡單生活：改變購物習慣，只買有需要的，不買想要的。
作者簡介
唐嚴漢（亞曼）
亞曼，台灣樸門永續發展協會理事長，教授樸門理念之永續生活設計課程(Permaculture Design Certification)，同時也是野蔓園（Yamana garden）農場園主、綠屋工作坊負責人及資深講師。他曾參與多項樸門生活相關計劃，如：台北花博系列-綠色城市沙龍綠點專案顧問、貢寮「諾奴客低碳家園」專案設計顧問、花蓮理想度假村「樸門理想大地」專案計負責人、桃園「築夢家族」社區營造站顧問及講師、「吃自己種的米留一塊乾淨土」計畫發起人。
亞曼過去是個汲汲營營的生意人，從建築、有線電視到衛星電視，每天操控數億資產，只要能賺錢他什麼都做，每天大魚大肉、固定三包菸、五百塊檳榔，長期下來讓自己肥胖和高血壓，身體陸續出現警訊，直到有天嚴重心悸看醫生之後，醫生告訴他若再不顧身體就會中風，他才驚覺到若是沒有健康賺再多錢都是枉然。
從二○○四年開始，他為了找回健康嘗試很多種不同的方法，包括跑去武漢學中醫、拜讀有機相關書籍，最遠曾到印度學自然療法，終於在因緣際會下加入了「樸門農藝讀書會」，沒想到，人生目標就此逆轉，他慢慢地找回了健康也重新找回自己人生的價值與方向。他深深感受人要健康的前提是環境要先健康。現在亞曼在陽明山上的野蔓園，分享樸門與自然互利共生的環保與人生的哲學。
野蔓園網址：permaculture.pixnet.net/blog
- 作者： 唐嚴漢 新功能介紹
- 出版社：凱特文化 新功能介紹
- 出版日期：2011/02/23
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲2018桃園燈節將於南崁溪沿線舉行。（圖／桃園市政府提供） 記者楊淑媛／桃園報導 桃園市政府觀旅局局長楊勝評10日指出，「2018桃園燈節」將於南崁溪沿線舉行，2月12日辦理試燈儀式，2月21日（初六）正式開幕。因為今年為狗年，特別向美國申請授權，以Snoopy作為燈區設計，共有四大燈區，分別為桃園主燈區、龜山燈區、水汴頭燈區、蘆竹燈區。 而2018年「桃喜狗」小提燈則於1月24日舉辦記者會亮相，是以桃園機場緝毒犬米格魯為發想設計。2018桃園燈節由觀旅局主責，請各單位全力協助配合，歡迎市民朋友一同到南崁溪賞燈。 楊勝評表示，「2018桃園燈節」於2月21日至3月4日、為期12天於南崁溪沿線舉辦，以Snoopy為燈節設計，分為四大燈區，包括：桃園主燈區共有10大主題燈組，其中「史努比愛桃園」主燈，將有史努比乘坐紫色機場捷運華麗登場，並打造「彩幻水霧雷射燈光秀」；「活力桃園」燈組以運動各種姿勢排成生動的連續造型，也加入全大運的比賽項目；「世界風情」以五大洲為特色，展示世界各地風俗民情；「幸福城堡」以巴洛克造景帶出浪漫氣氛，並配合LED點綴燈花；「母愛之花」結合音樂在星月橋上循環播放，提供視覺、聽覺滿足饗宴。 另外，龜山燈區的主題燈組，包括：「Smart桃園」以燈組展現桃園科技產業；「平平安安」打造以Snoopy為造型的平路機，呈現桃園「行有礙‧最有愛」的友善城市；「星心相映」結合LED燈創造繁星點綴效果，讓燈光渲染映在河面上。而水汴頭燈區的主題燈組，包括：水漾桃園、愛的禮物、仙履奇緣、親愛寶貝、光彩甜心等，「光彩甜心」是以愛心及彩虹作為元素設計，氣氛非常浪漫。
▲美韓共同制定要暗殺北韓領導人金正恩的「作戰5015」遭駭客盜走。（圖／路透社） 國際中心／綜合報導 南韓國防部在9日坦承，南韓國防統合資料中心（DIDC）去年9月疑似被北韓駭客入侵，包括斬首北韓領導人金正恩的「作戰5015」在内的軍事機密文件恐落入北韓手中，韓媒形容「等於是讓金正恩把除掉自己的斬首行動計畫看了個仔細」。 根據《朝鮮日報》報導，南韓國會國防委員李哲熙9日表示，北韓駭客在去年9月盜走共計235GB的資料，軍方目前只能確定其中22.5%的53GB、約1萬700多件的文件內容，其中還包含有軍事2級機密226件，還有被指定為軍事3級機密的42件、對外保密文件的27件等共295件機密文件。 駭客盜走的機密文件中，還包括美韓雙方在2015年制定要斬首金正恩的「作戰計畫5015」，具體內容包括識別並報告金正恩等北韓領導人的移動情況、封鎖北韓領導集團的藏身之處、空中突襲行動、捕獲和除掉北韓首腦後回歸等四階段的詳細計畫，南韓國防部目前並未正式確認「作動計畫5015」是否已被洩露。 此外，遭駭的檔案中，還包括了韓美聯合乙支自由衛士（UFG）演習相關會議資料、南韓軍方與發電廠等國家重要設施現況的資料以及進行各種挑釁時韓國軍方與主要設施的防護計畫等。這不僅打擊了進攻北韓的行動，連保護南韓不受北韓侵害的防禦相關主要情報也被洩露出去了，李哲熙則說，目前尚未掌握剩下的182GB檔案是什麼内容。
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